Diário de uma Vegana

Episódios
06:31

Doces Veganos

3,0 4 x
Alana convida um amigo que só gosta de comer besteiras. Com uma receita com “cara de gorda” ela o desafia a acertar o que tem dentro da sobremesa que preparou. Surpreenda-se você também e desencane.
10:47

Queijos e vinhos veganos

3,0 0 x
Sem derivado animal, com frutas secas e muita nutrição, Alana recebe amigos para um queijo e vinho.
06:22

Bolo De Casca De Banana

4,0 3 x
O consumo consciente faz parte do lifestyle vegano. Alana utiliza a casca da banana e as sementes do melão no preparo de um bolo e um leite vegetal. Tudo muito gostoso e nutritivo.
05:13

O Que O Vegano Come Antes Do Treino?

3,0 4 x
Antes de ir para academia prepare um bolinho crocante nutritivo. Alana dá dicas de alimentação para potencializar seus treinos e conta tudo sobre a proteína vegetal.
05:20

Torta De Banana Vegana

4,0 6 x
Preferência nacional essa fruta pode render diversos pratos saudáveis e deliciosos. Madura ou verde ela é ingrediente para diversas receitas e pode ser encontrada em qualquer lugar. Conheça mais!
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