Diário de uma Vegana

2018
05:58

Cuidados De Beleza Veganos

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A pele é o maior órgão do corpo humano e capaz de absorver nutrientes encontrados em diversos produtos. O consultor do programa Daniel Sziabas desmistifica ingredientes naturais usados como cosméticos
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Dicas De Nutrição Para Veganos

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A nutricionista e consultora do programa Paula Gardin fala sobre as escolhas para uma dieta vegana. Como substituir a proteína animal para um corpo saudável.
06:43

Jantar Romântico Vegano

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Conhecer alguém especial não é uma tarefa fácil, mas apresentar o universo vegano com um belo jantar sim. Mostre para a cara metade que sua vida vegan pode ser normal também.
05:59

Sobremesas Veganas Para Viagem

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Vai viajar? Alana mostra como preparar uma mala de viagem com ingredientes básicos que irão te salvar de norte a sul. E ainda, duas receitas rápidas para preparar no quarto do hotel.
06:31

Doces Veganos

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Alana convida um amigo que só gosta de comer besteiras. Com uma receita com “cara de gorda” ela o desafia a acertar o que tem dentro da sobremesa que preparou. Surpreenda-se você também e desencane.
05:20

Torta De Banana Vegana

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Preferência nacional essa fruta pode render diversos pratos saudáveis e deliciosos. Madura ou verde ela é ingrediente para diversas receitas e pode ser encontrada em qualquer lugar. Conheça mais!
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Bolo De Casca De Banana

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O consumo consciente faz parte do lifestyle vegano. Alana utiliza a casca da banana e as sementes do melão no preparo de um bolo e um leite vegetal. Tudo muito gostoso e nutritivo.
05:13

O Que O Vegano Come Antes Do Treino?

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Antes de ir para academia prepare um bolinho crocante nutritivo. Alana dá dicas de alimentação para potencializar seus treinos e conta tudo sobre a proteína vegetal.
Episódios 2017
10:47

Queijos e vinhos veganos

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Sem derivado animal, com frutas secas e muita nutrição, Alana recebe amigos para um queijo e vinho.
07:12

Receitas com chocolate sem lactose

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Bateu vontade de doce? Que tal preparar algo sem leite condensado, açúcar refinado e saudável?
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