Marmitas E Merendas
Não quer perder nada do Marmitas E Merendas?
Em seguida, defina um alarme para que possamos mantê-lo informado gratuitamente sobre novos episódios por e-mail. Útil!
As marmitas também podem carregar uma forma de ganhar a vida. Caio conhece duas irmãs que criaram um serviço para atender planos nutricionais. E encontra a atriz Alice Wegmann, que ama esportes.
Outubro 2018
Caio conhece a nutricionista Juliana, que prepara as refeições para ela e para seu lindo cão, Noir. E conversa com o ator Fabricio Boliveira que, com uma rotina agitada, não larga suas marmitas.
Quem divide marmitas, multiplica amor. A modelo e atriz Giovana Cordeiro compartilha sabores em família e Caio vai até a maior cidade brasileira conhecer Luciana, que tem uma equipe marmiteira.
Setembro 2018
Quem busca uma alimentação saudável, elimina gorduras indesejáveis. É o caso da jornalista Andreia Sadi e do casal Bia e Giovani, que recebem o Caio Braz e mostram como mudaram de vida.
Uma das razões para amar as marmitas é o prazer de consumir as próprias criações culinárias. É o caso do ator Rômulo Estrela e do culinarista Kalil, que recebem a visita do Caio Braz nesse episódio.
Agosto 2018
Energia não pode faltar. Caio Braz encontra a energética cantora Daniela Mercury para saber mais sobre sua alimentação e ainda bate um papo com a jovem Lara, que vive viajando com suas marmitas.
Sustentabilidade e consumo consciente combinam com marmitas e merendas. Nesse episódio, Caio encontra o cantor Lenine e a publicitária Tayná, ligada na preservação de recursos naturais.
Família que marmita unida, permanece unida. A atriz e mamãe Sheron Menezes encontra Caio Braz para falar de suas marmitas. Ele ainda conhece Eduardo, um empreendedor que ama cozinhar com seus filhos.
Quem tem uma rotina agitada precisa ter comida por perto até quando se desloca. É o caso do cantor Luan Santana e da motorista profissional Fabi Alves. Caio Braz vai conversar com os dois marmiteiros.
Novembro 2017
22:04
22:04Alimentos que podem ser consumidos frios facilitam a vida dos marmiteiros Ricardo Pereira, ator português que adora carregar frutas e lanches, e da Amanda Vidal, uma bióloga adepta do crudivorismo.
Outubro 2017 22:01
22:01A cantora Maria Rita fala de sua paixão por sushis e sua relação com as marmitas. E Caio vai a São Paulo conhecer o casal Rebecca e Mário, que faz refeições para viagem bem divertidas para crianças.
22:08Merenda das crianças é assunto sério! Caio Braz encontra Andrea Santa Rosa, mãe de 4 filhos com apetites e marmitas diferentes. Ele ainda conhece a professora Carolline Reis, mãe do Miguel de 4 anos.
22:16Marmitas são uma forma inteligente de aproveitar ao máximo cada alimento. Caio Braz encontra Bela Gil e a produtora de orgânicos Carol Feichas e fala sobre aproveitamento total dos alimentos.
22:11José Loreto descobriu que era diabético, passou a evitar carboidratos e a consumir mais saladas. E Caio conhece o Saladorama, uma iniciativa que difunde o consumo de saladas em comunidades.
22:02Caio Braz encontra Mariana Goldfarb, que curte congelar suplementos e doces que leva para a academia e Uátila Coutinho, um dançarino que organiza a alimentação da semana com as marmitas congeladas.
Setembro 2017 22:04
22:04Controlar a dieta com marmitas pode ser muito saboroso. Patrícia Kogut conta as escolhas saudáveis que faz para manter a forma e a Chef Izabel Alvares diz como emagreceu, com a ajuda das marmitas.
22:26Cláudia Raia recebe Caio Braz e fala sobre sua rotina de marmitas e trabalho intenso. Caio vai a São Paulo conhecer três colegas de escritório com perfis diferentes que almoçam juntas suas marmitas.
22:08Poliana Abritta recebe Caio Braz e fala sobre a fome que sente no trabalho, diariamente. Caio conhece também a enfermeira Hamanda Garcia, que sempre lancha no caminho entre o trabalho e sua casa.
22:14A jornalista Leilane Neubarth recebe Caio Braz e fala sobre mudanças alimentares e marmitas. Ele também conhece Bianca Wolf, uma advogada que mudou a forma de comer e tornou-se sucesso na internet.