O Segredo da Alimentação com Jamie Oliver

Novembro 2016
44:00

Episódio 6

4,3 93 x
Jamie quer ensinar como incorporar os superalimentos em pratos fáceis e saudáveis! Seu menu inclui doce de arroz negro com manga e maracujá e um aromático salmão assado com ervas e gengibre.
Outubro 2016
43:27

Episódio 5

4,0 166 x
Jamie quer ensinar como incorporar os superalimentos em pratos fáceis e saudáveis! Hoje ele prepara um colorido prato de camarão e cuscuz e um café da manhã nutritivo com feijão, ovo e tomate.
44:03

Episódio 4

4,5 175 x
Jamie quer ensinar como incorporar os superalimentos em pratos fáceis e saudáveis! O cardápio de hoje inclui muffin picante de batata doce e queijo e sua versão light do amado macarrão à carbonara.
44:00

Episódio 3

4,0 171 x
Jamie quer ensinar como incorporar os superalimentos em pratos fáceis e saudáveis! Hoje ele transforma um clássico fast food usando ingrediente inusitado que provou no Japão.
43:57

Episódio 2

4,0 238 x
Jamie quer ensinar como incorporar os superalimentos em pratos fáceis e saudáveis! Ele prepara nutritivas panquecas de queijo e milho, tacos de peixe e sua versão fit da clássica salada Caesar.
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