Bem Estar

Episódios
05:04

Bolo de banana e passas sem farinha é dica para um lanche saudável

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A webnutricionista, Cristina Menna Barreto dá dicas de como consumir farinha de trigo refinada e não engordar. Especialistas comentam sobre a importância da aveia e do glúten.
08:51

Empório em SP tem mais de 30 tipos de farinhas

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A farinha de sorgo pode agregar valor proteico. No iogurte, a dica é a farinha de grãos e sementes, adicionando fibras. É possível aumentar o valor nutricional da panqueca com diferentes farinhas.
30:29

Edição de terça-feira, 17/01/2017

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Quantas vezes você come farinha por dia ? Existem mais de 100 tipos no mercado e também as diferentes, como as de couve, beterraba, laranja e a de sorgo, que demora mais para dar fome. E, ainda, a de aveia, que ajuda a reduzir o colesterol.
09:45

Guaraná é receita de energia e longevidade para aposentado

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Na maior parte das vezes, na Região Sudeste, o açaí já vem adicionado com o xarope de guaraná, ficando um pouco mais ralo. Já no Norte, ele é quase uma refeição principal por ser uma grande fonte energética.
06:35

Barca do açaí vira sucesso no verão

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A onda nesse verão é embarcar no açaí. A polpa da fruta natural tem em torno de 60 calorias por 100 gramas. Mas, no Sudeste, é muito comum aliar o prato ao xarope de guaraná e vários outros doces, o que acaba se transformando numa bomba calórica.
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