Cozinha Prática com Rita Lobo

Episódios
21:56

Repolho

3,0 7 x
Rita Lobo apresenta três motivos para convencer quem não é fã de repolho: grelhado com molho picante, assado com bacon e na sopa com músculo.
22:20

Mandioca

3,0 24 x
Rita Lobo mostra como variar o preparo da mandioca: tem cozida com manteiga, mel e castanha-de-caju e assada em palitos. Tem ainda um clássico dos PFs: carne moída com arroz com queijo coalho e feijão
21:54

Chuchu

4,0 52 x
Rita Lobo ensina a preparar chuchu assado com cominho, uma compota de chuchu com vinho e frutas e um picles de chuchu que vai para o PF com hambúrguer de peixe, salada de arroz e dip de feijão branco.
22:10

Couve-Flor

4,0 27 x
Rita Lobo mostra que a couve-flor topa qualquer parada e prepara uma versão assada com páprica, uma sopa e uma porção grelhada para acompanhar o escalopinho de lombo do PF.
21:32

Quiabo

3,0 30 x
Quem implica com a baba do quiabo vai poder dar uma chance ao legume porque ela desaparece quando o quiabo é assado, grelhado com molho teriaki ou frito numa farofa com ovos.
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