The Chef

Outubro 2021

TOP 5: Sanduíches que valem por uma refeição | THE CHEF

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Edu recebe a nutricionista Fernanda Giacomo para dar opções de sanduíches que substituem uma refeição. Confira!

Maria ensina como fazer uma batata gratinada maravilhosa | THE CHEF

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Maria Eduarda, filha de Edu Guedes, mostra os segredos de sua receita de batata gratinada que fica uma delícia. Confira!
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Dicas de cortes para bifes de alcatra | Edu Guedes | The Chef

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Edu Guedes e chef. Renato ensinam algumas opções de cortes para bifes de alcatra. Confira!
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Edu distribui pão de iogurte para a equipe toda | THE CHEF

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Edu Guedes distribui o pão de iogurte para toda a equipe e mostra os bastidores do programa, apresentando um por um. Confira!

TOP 5: Sabotadores de dieta | THE CHEF

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Edu recebe a nutróloga dra. Ana Luisa Vilela para explicar sobre as coisas que fazemos para uma boa dieta, mas que na verdade são equivocadas. Confira!
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Lucas foi procurar o melhor acarajé do mundo na Bahia

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Lucas foi para a Bahia em busca do melhor acarajé do mundo. Confira!
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Edu recebe nutricionista para ensinar opções de trocas saudáveis | THE CHEF

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Edu Guedes recebe a nutricionista Adriana Savoldi para ensinar substituições mais saudáveis para o seu lanche. Confira!
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Maria ensina opções de molhos e saladas maravilhosas | THE CHEF

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Maria Eduarda, filha de Edu Guedes, mostra como fazer molhos e saladas saudáveis e nutritivas para as suas refeições.
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Edu pergunta: é café ou "chafé"? | THE CHEF

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Chef Renato faz o café, mas Edu Guedes brinca com a equipe: é café ou "chafé"? Lucas não aguenta e cai na gargalhada! Confira!
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TOP 5: Alimentos que prejudicam o sono | THE CHEF

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Edu recebe a nutricionista Raquel Awade para falar sobre os alimentos que não devem ser consumidos antes de dormir, pois atrapalham o sono. Confira!
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